Buenas tengo epicondilitis y queria q me digais recomendaciones de palas
Es importante saber que no existe la mejor pala de pádel del mundo, si no que depende de las características del jugador y qué tipo de pala le venga mejor. Creo que este artículo te ayudará: https://padelstar.es/palas-de-padel/comprar-pala-de-padel-consejos/
Con esto me refiero a que si un jugador busca control de bola, y coge una pala en forma de diamante, por muy buena que sea la pala es posible que no se encuentre cómodo.
La FORMA y el BALANCE de la pala es una de las cualidades más importantes a tener en cuenta para comprar una pala acorde a lo que buscas (ya sea control, potencia o polivalencia). Te recomiendo leer este artículo: https://padelstar.es/palas-de-padel/articulos-palas-padel/formas-y-tamanos-de-una-pala-de-padel/
El otro aspecto muy importante es el tipo de goma que tenga la pala, unas son más duras y otras más blandas. Esta duda de si elegir pala dura o blanda es muy habitual, por ello te recomiendo leer: https://padelstar.es/palas-de-padel/jugar-palas-padel-blandas-duras/
Una vez leas y entiendas estos artículos que te aconsejo seguro que tendrás más claro qué pala será buena para ti y tu estilo de juego.
La mejor pala de pádel para evitar la epicondilitis suelen ser modelos que reduzcan las vibraciones y palas que sean manejables para que no sobre carguen el brazo y antebrazo.
Esto se traduce en palas con algún sistema antivibración (aunque esto no es indispensable) y lo que sí es importante sobre todo es que:
- sean de goma blanda o semi-blanda (ya que este tipo de goma absorbe muy bien las vibraciones, evitando que estas se transmitan al brazo)
- que NO sean en forma de diamante. Preferentemente es que sean palas en forma redonda, al menos que tengan el balance de la pala más hacia la mano.
- Además, suele venir bien que NO sean palas excesivamente pesadas (en principio, que no superen los 365 gramos)
Estos 3 aspectos sí son fundamentales.
Para ampliar información cree un artículo con aspectos que debemos fijarnos para comprar una pala "anti-epicondilitis": https://padelstar.es/lesiones/palas-padel-prevenir-epicondilitis/