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¿Que pala de POTENCIA y ANTI-EPICONDILITIS recomendáis?

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(@Anónimo)
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Quiero comprarme una pala de potencia pero que no pese mucho ya que tuve la vibora copperhead y salia mucho pero hacia daño en el codo por el peso.

A ver si poedis decirme una pala para pegadores.


   
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(@admin)
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Hola José Antonio. 2 cosas:

Una es que hay muchísimas palas de potencia, te indicaré los últimos artículos que hice con las que más me gustan.

Lo segundo, es que las palas de potencia pura son en forma de diamante, es decir, balance hacia la cabeza, y esto suele ser algo negativo para quien padece de epicondilitis, así que te enseñaré también algunas más polivalentes (que quizás te vengan mejor pensando en "anti-lesión", aunque por supuestíiiisimo, te recomiendo calentar bien, estirar bien y realizar ejercicios de prevención)

Con todo ello, te dejo las palas de potencia que más me gustaron del año pasado (algunas ahora más baratas encima): https://padelstar.es/tienda-de-padel/ofertas-palas-padel/mejores-palas-padel-potencia-2017/

Estas son als palas polivalentes, que quizás te vengan mejor pensando en la lesión: https://padelstar.es/tienda-de-padel/ofertas-palas-padel/mejores-palas-padel-polivalentes-2017/

Estas son algunas de las que me han gustado del 2018: https://padelstar.es/padel/mejores-palas-polivalentes-potencia-2018/

Si quieres potencia por forma diamante, al menos que sea goma algo blanda, así que una de estas puede gustarte mucho: https://padelstar.es/tienda-de-padel/ofertas-palas-padel/las-5-palas-mas-potentes-y-goma-blanda/

Este año me está flipando el diseño de Adidas, así que se me hace imposible no enseñarte este artículo: https://padelstar.es/tienda-de-padel/ofertas-palas-padel/5-mejores-palas-potencia-adidas/

Por último, te obligo SÍ o SÍ a leer este artículo, ya que quizás el problema de brazo quizás no sea por la pala, y sí por otras causas como técnica, grosor grip, etc...: https://padelstar.es/lesiones/la-epicondilitis/ (realiza los ejercicios recomendados en el artículo)


   
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(@admin)
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La mejor pala de pádel para evitar la epicondilitis suelen ser modelos que reduzcan las vibraciones y palas que sean manejables para que no sobre carguen el brazo y antebrazo.

Esto se traduce en palas con algún sistema antivibración (aunque esto no es indispensable) y lo que sí es importante sobre todo es que:

  • sean de goma blanda o semi-blanda (ya que este tipo de goma absorbe muy bien las vibraciones, evitando que estas se transmitan al brazo)
  • que NO sean en forma de diamante. Preferentemente es que sean palas en forma redonda, al menos que tengan el balance de la pala más hacia la mano.
  • Además, suele venir bien que NO sean palas excesivamente pesadas (en principio, que no superen los 365 gramos)

Estos 3 aspectos sí son fundamentales.

Para ampliar información cree un artículo con aspectos que debemos fijarnos para comprar una pala "anti-epicondilitis":  https://padelstar.es/lesiones/palas-padel-prevenir-epicondilitis/


   
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