¿Cómo evitar el dolor por CONDROMALACIA?

Dudas y PREGUNTAS sobre PádelCategoria: LESIONES en Pádel¿Cómo evitar el dolor por CONDROMALACIA?
Sergio Corchado preguntada hace 5 meses

Tengo condromalacia rotuliana en la rodilla, y cada vez que juego un partido de pádel son 2 de dolor (molestias, ya que no dejo que llegue a doler mucho) en la rodilla.
Alguien tiene este problema y tiene algunos ejercicios o medicamento que use?

2 Respuestas
Raúl D. Martín respondida 2 meses

Hola Sergio, aquí tienes un buen artículo sobre esta lesión con VÍDEOS y EJERCICIOS que podrían ayudarte: http://padelstar.es/lesiones/condromalacia-rotuliana-en-padel-y-el-dolor-de-rodilla/

No obstante, te recomiendo también ir a un fisioterapeuta que te aporte consejos específicos a tus características, pues cada persona es un mundo.

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