Adipower control 1.9 para epicondilitis

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    Dudas y PREGUNTAS sobre PádelCategoría: OPINIÓN: PALAS de PádelAdipower control 1.9 para epicondilitis
    AvatarPedro preguntada hace 8 meses

    Hola

    Estoy jugando con una vertex ctrl 2018 y queria camiar a una pala con algo mas de potencia sin perder control. He pensado en la adipower ctlr 1.9. He tenidoproblemas en el codo y queria saber su opinion desde ese punto de vista, saber si puede dar problemas en ese aspecto u posibles alternativas gracias



    3 Respuestas
    AvatarRaúl D. Martín Staff respondida hace 8 meses

    Hola Pedro, si quieres contar con ese extra de potencia me iría a una forma que vaya más hacia "forma de lágrima", si no, quizás te quedarás "igual" en cuanto a esa sensación.

    Respecto a los problemas de codo, depende de otros aspectos también. ¿Estiras, calientas, haces ejercicios de fuerza, el grosor del puño es el adecuado…etc?

    De la vertex a la adipor ctrl dudo que encuentras mucha más sensación de potencia. Sí lo encontrarías con la ATTK, y además, por lo del problema del codo, tiraría más a goma blanda, así que te recomendaría la Adipower Attk Soft: https://padelstar.es/tienda/adidas-adipower-attk-soft-19-p12632.html

    Pero claro, debes tener claro que el problema de codo no es por la pala, pues las palas que tienden a diamante suelen empeorar un problemas que ya tengas (aunque la forma de la pala no suele ser la causa, sí puede agrabarlo si ya lo tienes)

    Sinceramente, las epicondilitis en la gran mayoría de casos son de primeras por mala técnica, de segundas por sobre esfuerzo (jugar más partidos de lo que tu físico aguanta), después por no calentar, no estirar. Luego por jugar más fuerte de lo que debes.

    Y a partir de aquí, las causas si pueden deberse a la pala. Es decir, sí todo lo anterior es correcto, entonces quizás sí sea causa de la pala.

    Por overgrips más gordos o delgados de lo que deberías, palas excesivamente duras o por la forma o peso de la pala.



    AvatarPedro respondida hace 8 meses

    Muchas gracias por la respuesta. En efecto probablemente la epicondilitis se genero por tecnica inadecuada cuando comence a jugar. El caso es que no ha terminado de eliminarse las molestias de ahi la precaucion al elegir pala nueva

    Podrais sugerirme palas de balance intermedio con goma blando?

    He visto tb las head que tienen foam que tal funcionaria la serie graphene 360 ? Gracias de nuevo



    AvatarRaúl D. Martín Staff respondida hace 8 meses

    Hola Pedro, esta: https://padelstar.es/tienda/head-graphene-360-alpha-pro-p12597.html, sí creo que sería una pala que equilibra todo lo que buscas. Es blanda, y con una forma que puede aportarte extra de potencia, y sinceramente, creo que si tienes problemas de epicondilitis con esta pala, el problema es que tienes que descansar de pádel hasta curarte bien.

    No obstante, te digo eso, pero también que calientes, que realicen ejercicios de fuerza y estiramiento preventivos, que estires tras los partidos, etc….

    Si quieres, otra pala que me gusta también en forma lágrima y goma blanda es Royal Padel:

    Tienes la opción de una goma muy blanda, como es: https://padelstar.es/tienda/royal-padel-rp-790-whip-polietileno-2019-p12459.html

    O una goma algo más durita, que buscando potencia recomendaría más esta (excepto en casos graves de epicondilitis): https://padelstar.es/tienda/royal-padel-rp-790-whip-hybrid-2019-p12462.html

    También sigo pensando que si tu problema de epicondilitis es leve, o la causa no es la pala, esta es buena opción para ese extra de potencia: https://padelstar.es/tienda/adidas-adipower-attk-soft-19-p12632.html

    Si tienes miedo a que te de molestia, me quedaría la Royal Padel Hibrid.

    Si tienes mucho miedo, la de polietileno.



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