Buenos días. Es mi primera pregunta y espero ser lo más específico posible. En Junio tuve un pinchazo en el gemelo en un salto, fui al fisio y me descargó por completo la zona. Estuve un mes entero jugando sin dolor ni molestias hasta que me volvió a pasar. Volví al fisio, me hizo una eco y no vió claro que fuera rotura porque de serlo era muy pequeña y no se veía bien. Me hizo masaje, punción seca y estimulación con electrodos y además estuve todo el mes de Agosto sin jugar. Cuando volví en Septiembre, al tercer día de realizar ejercicio me volvió a dar un pinchazo en la misma zona. Vuelta al fisio y me descargó de nuevo la zona pero el otro día noté molestias entrenando y paré. Me aplico crema por las noches, estiro todos los días la zona y no tengo dolor pero sí molestia y no siempre. Me dice la fisio que tengo que estirar bien todos los días y fortalecer el gemelo para que recupere fuerza y no me vuelva a pasar pero no termino de estar más de tres o cuatro días entrenando o jugando sin que me duela. ¿Alguna recomendación o solución? Llevo ya tres meses con esto y no terminan de solucionármelo... 🙁 Por cierto, no he tenido derrame ni hematoma y puedo ponerme de puntillas sin dolor e incluso trotar por lo que descartan la rotura de fibras. Un saludo y muchas gracias de antemano.