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Palas y Lesiones ¿Mejor PALA tras Curar EPICONDILITIS?

Anonymous
 Anonymous
(@Anonymous)
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Resuelto

¿ Cual es la mejor pala para despues de curar la epicondinitis no vuelva a salir?

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Respondido : 28/08/2017 12:04 pm
Raul D. Martin
(@raul-d-martin)
Pala de plata

Hola Carlos. a la hora de elegir pala despues de una lesión es importante revisar antes también varios aspectos:

  • calienta antes y estira despues de partidos
  • es recomendable seguir con ejercicios de recuperacion (fuerza-estiramiento)
  • mira el grosor del puño. que sea el adecuado
  • asegurate de que el problema no sea la tecnica de los golpes.
    ahora bien, respecto a la pala. es recomendable una pala redonda, de balance bajo, ligera y con goma blanda o semiblanda. estos aspectos ayudan a que la pala no sea "cabezona" y que además despida fácilmente con poco esfuerzo. espero que te ayude y cuidate (recuerda aspectos como el calentamiento y estiramientos)

Te recomiendo también leer este artículo: http://padelstar.es/lesiones/3-palas-royal-padel-prevenir-epicondilitis/

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Respondido : 29/08/2017 3:58 pm
Anonymous
 Anonymous
(@Anonymous)
Guest

Hola a todos,
Estoy mirando para cambiar mi pala, ya que sufro de epicondilitis y actualmente tengo una varlion.
Qué os parece la Siux Red Carbon?
Un saludo y gracias

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Respondido : 04/10/2017 10:01 pm

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