¿Cómo evitar el dol...
 
Avisos
Vaciar todo

¿Cómo evitar el dolor por CONDROMALACIA?

2 Mensajes
2 Usuarios
0 Me gustas
488 Visitas
(@Anónimo)
New Member
Registrado: hace 1 segundo
Respuestas: 0
 

Tengo condromalacia rotuliana en la rodilla, y cada vez que juego un partido de pádel son 2 de dolor (molestias, ya que no dejo que llegue a doler mucho) en la rodilla.
Alguien tiene este problema y tiene algunos ejercicios o medicamento que use?


   
Citar
(@raul-d-martin)
Trusted Member
Registrado: hace 6 años
Respuestas: 75
 

Hola Sergio, aquí tienes un buen artículo sobre esta lesión con VÍDEOS y EJERCICIOS que podrían ayudarte: http://padelstar.es/lesiones/condromalacia-rotuliana-en-padel-y-el-dolor-de-rodilla/

No obstante, te recomiendo también ir a un fisioterapeuta que te aporte consejos específicos a tus características, pues cada persona es un mundo.


   
ResponderCitar

Dejar una respuesta

Nombre del autor

Correo electrónico del autor

Título *

 
Vista previa 0 revisiones Guardado
Compartir: