Respondida porPalas y Lesiones

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    Hola Carlos. a la hora de elegir pala despues de una lesión es importante revisar antes también varios aspectos:

    • calienta antes y estira despues de partidos
    • es recomendable seguir con ejercicios de recuperacion (fuerza-estiramiento)
    • mira el grosor del puño. que sea el adecuado
    • asegurate de que el problema no sea la tecnica de los golpes.
      ahora bien, respecto a la pala. es recomendable una pala redonda, de balance bajo, ligera y con goma blanda o semiblanda. estos aspectos ayudan a que la pala no sea "cabezona" y que además despida fácilmente con poco esfuerzo. espero que te ayude y cuidate (recuerda aspectos como el calentamiento y estiramientos)

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