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LESIONES en pádel
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12/02/2018 7:54 am
Hola a todos.
LLevo varios años jugando al padel. He tenido, ya hace 2 años, la lesión que todo el mundo habla, epicondilitis, codo tenista, etc...
Ultimamente me encuentro con gente que me recomienda el uso de cremas de efecto calor para antes de los partidos.
Son realmente buenas??? Necesarias ????
Y si es asi, recomiendas alguna???
Muchas gracias.
Un saludo.
12/02/2018 9:18 am
Sin lugar a dudas NO hay nada mejor que CALENTAR BIEN, así que antes de nada te recomiendo esto: http://padelstar.es/preparacion-fisica-padel/calentamiento-previo-a-un-partido-de-padel/
No obstante, en épocas de mucho frío, es cierto que antes de calentar puede venir muy bien este tipo de cremas, lo mejor es que lo pruebes en entrenamientos, para comprobar que de verdad te va bien. Aquí tienes varias CREMAS de CALOR: http://amzn.to/2EjTp0m
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